Mantes-la-Jolie : cours de cardio-training au complexe sportif Marcel Doret

A.N – Publié le 24.05.2015, 15h30

Comme son nom l’indique, le cardio-training est une activité sportive qui a pour but de renforcer le système cardio-vasculaire. Prochainement, des cours cardio-training se tiendront au complexe sportif Marcel Doret. Ils seront dirigés sous la houlette de Lassana Sylla, ancien basketteur professionnel accompagné d’Adel Yakin. La première séance aura lieu ce mardi 26 mai.

« J’ai décidé de me reconvertir dans le coaching personnel après un passage d’un an à Los Angeles où j’ai appris pas mal de choses sur le bien-être et le soin du corps » confie l’homme originaire de la ville des Mureaux.

Depuis plus d’un an, il propose ses services aux gens intéressés. « Je travaille avec des sportifs de haut niveau et des personnes au niveau indifférent. L’idée est de pouvoir proposer un cours pour sportifs de haut niveau à tout public. Les cours sont adaptés aux personnes que j’entraine sur la séance ».

« Mes cours sont basés sur du cardio-training. Avec ce type d’entraînement, j’aide les personnes à se remettre en forme au niveau de leur cardio et à se renforcer musculairement en travaillant sur la totalité du corps » conclut-il.

Jours des séances :

• mardi et jeudi de 19h à 20h30
• samedi matin à Cergy

Lieu : complexe sportif Marcel Doret – rue Marcel Doret 78200 Mantes-la-Jolie

Tarifs :

• 30 euros par mois à raison de 2 séances par semaine
• 35 euros par mois à raison de 3 séances par semaine

Contact :

• facebook : Las Sylas
• mail :lsylas007@gmail.com
• tél pro : 0652910508

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